Когда действительно достали так, что уже за кроя переливается и мне нужно усилие, которого нет, что бы остановить этот поток гнева, слов, может еще чего... я слушаю тяжелую музыку и отпускает)))
А еще сиеста после плотного и вкусного обеда ^_^
1 пользователей сказали Sekach спасибо за это полезное сообщение
Аналогичный способ снятия, вернее один из нескольких... и как ни странно, но помогает) в последнее время в плеере, как катализатор спокойствия, главенствует репкор, в особенности Ckawfinger
Я довольно распущенный человек в этом плане(списываю всё на свой характер, а этого делать нельзя), и часто позволяю себе закипать. В такие момент предпочтиаю поотжиматься, походить на руках, поподтягиваться. В последнее время довольно успешно подавляю в себе это состояние усилием воли. А вообще надо просто учиться контролировать себя и не позволять себе эту распущенность.
Skitalec, Хех улыбнул)) представил себе как два типа кусаются и тут один вдруг падает отжимается... Или к примеру машину тебе помяли а ты вылазиешь и идешь на руках))... Блин чем дольше думю тем смешней... только не беги подтягиваться, я так не в обиду шутканул. Хотя наверно это было жестоко...
Это лучше чем раньше.) Когда я лупасил кулаками по стене.) Но в последнее время даже подобные срывы(отжимания и т.п.) редкость. А машина.. меня такие вещи не раздрожают.) Но было бы забавно.^^ Особенно на руках.))
Чаще всего мне крышу рвало, во время командных спортивных игр(футбол, баскетбол) и ссор с не безразличными мне людьми.) Но это было уже достаточно давно. Я сильно повзрослел с тех пор.
Ну, я думаю, что когда от злости все перед глазами плывет, особо в игры не наиграешься. Лучше всего включить музыку, которая тебе нравится, и съесть чего-нибудь вкусного - как можно больше, а потом лечь спать, предварительно составив план адекватных действий на завтра.
Звучит это конечно правильно, но чаще всего люди срываются на окружающих по малейшему поводу, иногда даже на домашних. Покричав на кого-нибудь, пусть даже на не относящегося к делу, и становится легче. Но лучше уж побиться об стену - ощущение затихающей боли успокаивает - чем снимать гнев так.
Я обычно считаю до какого-то числа, сосредоточившись на этом - помогает отвлечься, и иду съесть чего-нибудь и смотрю/читаю что-то интересное, не давая себе раз за разом переживать проблему, накручивая себя.
Хотя бывают разные случаи...
выплескивание гнева - признак слабости и беспомощности человека, а так же его плохого воспитания
помимо того, гнев является одним из семи смертных грехов, в связи с чем его так же можно считать признаком упадка и разложения личности
в моем представлении слово "гнев" ассоциируется со словом "быдло"
стараюсь по жизни быть сильным и избегать подобных состояний
С твоим мнением многие могут поспорить.Хотя согласен гнев зло.Но иногда выпускать его ,это просто кайф!!!.Но не так чтоб бить в стену, а сразу в морду тому кто способствовал этому
Я например виду себя тихо,но подвержен таким вспышкам ярости и гнева что готов идти до конца не считаясь с жертвами.
Боюсь я в общем себя))))
я борюсь с гневом и злостью слушая безбашенный рок, если источником является человек, стараюсь исключить наше с ним общение на момент озлобленности. Если это не выходит, даю волю фантазии, в которой я становлюсь настоящим маньяком!
Часовой пояс: GMT + 3 На страницу Пред.1, 2, 3 Перейти на: страницу
Страница 3 из 3
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах
Главное побольше крови)))
Правила
Поиск по форуму
Группы
Профиль
Войти и проверить личные сообщения
Вход