Вопрос: кто как справляется с гневом?
То, что все на аникоме притворяются мягкими и пушистыми-это я давно понял. Но раскроем правде в глаза: у всех бывают нервные денёчки. Хочется на что-то или кого то вылить справедливый гнев в момент высшего кипения мозга.
Я начну: одной из тех вещей, что помогает мне справиться с гневом-это......шоколадки..... Ну люблю я шоколад, и что с того?! Я не идеален. Ещё иногда спиртосодержащей продукцией, но поскольку шоколадки вкуснее-больше склоняюсь к ним. Ну или бутылка моего любимого пива за просмотром хорошего кино.
Я начинаю "метать в недруга" (с) всё, что попадается под руку (если недруг достаточно близкий человек). Я так уже сломала множество вещей. Например, разбила дисплей у телефона, сломала ценный сувенир, расколола вазу одну - попала в нее книгой, вазы я пока не швыряла х), испортила дорогое колечко. Так что кидаться, конечно, весело и очень помогает, но надо кидать чужие вещи, а не свои (
1 пользователей сказали sirmia спасибо за это полезное сообщение
а что ты делаешь с шоколадками?небось метаешь их в недруга? (:
Я метаю их в свой желудок
Как ни странно избавиться от гнева, чтобы было полное удовлетворение, можно только одним способом: уничтожить(или хорошо поколотить) источник возникновения гнева. Но удаётся это крайне редко, т.к. закон хоть и шитый, но есть. Но я не заметно.
Если во мне просыпается гнев....О, о! Обычно весь гнев уходит на моего друга. Я могу ему часами рассказывать о своих проблемах, но если моего друга недостаточно, в смысле бедняга не выдерживает всё это, тогда весь мой гнев автоматически переходит к остальным друзьям. Обычно в круге друзей весь гнев куда-то девается, т.к. они всегда полны оптимистической энергией и поднимают быстро настроение.
Никогда не выплескиваю гнев на людей, мои знакомые этого не заслуживают....
Mellkaja61, вот это вот как раз и не надо делать-оставлять негатив. Учёные доказали. В Европе, в Америке и даже Японии существуют специальные организации, помогающие выплеснуть гнев. В америке толстошеститочечные американцы арендуют поддержанные машины и лупасят по ним битой. А в Японии, еси не ошибаюсь, в каждой кампаниит стоит кукла, похожая на босса, а рядом-бита
Цитата:
они всегда полны оптимистической энергией и поднимают быстро настроение.
Друзья-на мой взгляд, самый лучший способ снятия гнева во внешнем факторе.
Langesser, это ты где таких глупостей понабрался, случайно не в популярных глянцевых журналах? Знаю я, что это за учёные, подобные учёные пишут гороскопы и прочую ерунду. А вот такие организации зарабатывают на слабохарактерных обывателях, которые вообще ничего не слышали о таких вещах как воля и самоконтроль, да и это для них невообразимо сложно. В общем, для среднестатистического человека проще выплеснуть гнев, чем его подавить. Вот и всячески оправдываются, выдумывая небылицы.
Никогда не выплескиваю гнев на людей, мои знакомые этого не заслуживают.... я просто молчу когда злая
Солидарна с Mellkaja...с кем знакома хорошо и постоянно общаюсь не позволяю себе такого...Я вообще стараюсь воспринимать людей такими какие они есть, со всеми их недостатками и достоинствами...Вот на работе часто сталкиваюсь с человеческой тупостью и особенно глупостью, но не буду же я орать и кидаться...По мне это ненормально.
Langesser, друзья это да, только именно само общение, а не выгружать личные проблемы.
В общем, для среднестатистического человека проще выплеснуть гнев, чем его подавить.
Не надо мыслить поверхностно малыш. Я тебе про факты говорю, что если постоянно будешь подавлять гнев, ты, во первых превратишься либо в психа, либо в ездовую лошадь, которой всеми пользуются.Кто из этих вариантов ты, выбирать тебе.
Во вторых, гнев разрушает нервную систему. Можешь не верить никому, ты же умнее всех тех учёных из Гарварда. Сколько у тебя высших образований? Что-то мне кажется, ни одного. Вот и на учёных гнать тогда не надо.
Не надо выплёскивать как только появился, но если накопился-надо удалять, а то создашь в будущем статью 107, а потом будешь удивляться: "откуда, всё же было под контролем, я подавлял гнев".
Может со статьёй перегнул, но в общих чертах всё правильно сказал.
Так что подавление гнева-это лишь пафос.
Как гнев я выплескиваю?...
Ну шоколадки мне явно не помогут, хотя я их очень люблю...
Когда меня реально что-то бесит, я могу долбануть кулаком по стене так, что рука будет болеть последующие 3 дня и чтоб я от боли психовать перестала...могу двинуть ногой об дверь, но это не очень больно...а порой, колочу подушку и ору на нее)Правда =Р...двумя руками...это когда я зла до предела...и про себя, в голове, человека, который меня довел до такого ругаю всеми матерными словами которые я знаю.
Про алко, я могу сознательно выпить если я не злюсь, а если мне хреново...это не для того, чтобы убить боль, а потому что я черезчур восприимчивый человек и когда я расстроена, у меня появляются пессимистические наклонности...хочется послать этот мир куда подальше из-за того, что он грязный, развратный и вообще, не справедливый..сейчас блин не один фильм нормальный без *** и голых баб не обходиться...тот самый Форсаж или Адреналин 2...и меня тоже это бесит и я на это злюсь, а эту злобу я пытаюсь искоренить размышлениями о том, что баб они суют туда, что бы рейтинг был выше и вообще, это такая пиар-акция...ну это уже не в тему) Меня что то на разговоры тянет))
Короче, гнев надо выплескивать, хоть наораться, хоть замочить подушку..ну вот в принципе мои методы...А как говорят психологи: *Если вас раздражает человек, вы можете изобразить еге портрет(соответственно пострашнее) на бумаге, а после смять лист или же истыкать его ручкой, на крайний случай - заштриховать...но это по-моему - не помогает...
не умею сильно злиться ._. до чего-то такого может довести лишь человек, а быстрее, чем я разозлюсь всерьез, появится презрение к тому человеку, а потом и смех над ним.
З.Ы. От оставления негатива онкологические заболевания как пить дать могут начаться ._.
выплескивание гнева - признак слабости и беспомощности человека, а так же его плохого воспитания
помимо того, гнев является одним из семи смертных грехов, в связи с чем его так же можно считать признаком упадка и разложения личности
в моем представлении слово "гнев" ассоциируется со словом "быдло"
стараюсь по жизни быть сильным и избегать подобных состояний
Часовой пояс: GMT + 3 На страницу 1, 2, 3След. Перейти на: страницу
Страница 1 из 3
Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах